Een aangenaam voorjaarszonnetje, een mooie locatie en een fijne groep mensen, een ideaal recept om weer gezellig bij te praten.
Dokter Knops (UZ Leuven) bracht met Sport en spel met een nierziekte een zeer interessante lezing waar hij het belang van een gezonde levensstijl en vooral bewegen en sport heeft toegelicht. We kunnen het niet genoeg benadrukken dat de positieve invloed hiervan groot is om het risico op hart- en vaatziekte te verlagen. Vooral bij nierpatiënten is het noodzakelijk om dit goed in de gaten te houden. Niet alleen je fysieke maar ook mentale fitheid gaat er op vooruit bij regelmatige beweging.
Neem ook eens een kijkje op Transplantoux.be. Zij bieden heel veel sportieve intiatieven aan die je in groep kan uitvoeren zodat de motivatie alleen maar toeneemt.
Kortom weer een wijze les waar we met z’n allen wel iets hebben van meegepikt.